Det kan finnas många olika anledningar till att din handled kan besvära dig. Du lyfter till exempel barn och matkassar, du viker tvätt, tränar, skriver och använder dina händer i stort sätt hela tiden.
Handleden överbelastas och du känner således smärta när du rör den. Det kan även beror på andra orsaker som exempelvis karpaltunnelsyndrom som bland annat kan ge domningar och stickningar.
Olika leder fungerar olika
Det finns flera olika leder, såsom bland annat:
- Kulleder som du kan röra åt olika håll. Höft och axlar är sådana leder.
- Gångjärnsleder som du böjer och sträcker fram och tillbaka. Exempel på dessa leder är tår och armbågar.
- Två-axlade leder som du kan röra på flera sätt. Handleden är en två-axlad led.
- Planleder. Diskarna i ryggraden är planleder som bara kan röra sig lite.
Ta hand om din handled på bästa sätt
Gå inte runt och ha ont i onödan. Handledsskydd eller handledsstöd är effektiva lösningar. Det finns nämligen flera olika modeller som verkar tryckavlastande, slitstarka och som är anpassade efter diverse symptom och problem. Lägg din beställning på nätet och är du tveksam till vilket skydd som passar dig bäst finns det dessutom kvalificerad rådgivning att få.